Psychotherapeut*innen > Humer Sylvia
5324 Faistenau, Am Anger 15
5020 Salzburg, Auerspergstraße 48
Fach-Interview von Mag. Sylvia Humer
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Was ist Verhaltenstherapie? Der Mensch als physisches und psychisches Wesen befindet sich in ständigem Austausch mit der Umwelt. Lebensgeschischtlich bedeutsame Ziele versuchen wir durch unser Verhalten zu erreichen, dazu haben wir bewußte oder unbedwußte innere Pläne zugrundegelegt. Probleme entstehen aus Konflikten dieser Pläne. Depressionen, Ängste, Süchte, psychosomatische Erkrankungen sind die Auswirkungen. Die Verhaltenstherapie bietet eine Vielzahl von Ansatzpunkten, um gefühlsmaßige, gedankliche, soziale Prozesse erklärbar zu machen und zu verändern. Die Wirksamkeit von Verhaltenstherapie ist in vielfachen Studien bewiesen worden. |
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Was ist der Unterschied zwischen Beratung und Therapie? Die Übergänge sind fließend, auch in einer Therapie gibt es beratende Sequenzen. Sie können sich natürlich entscheiden, zu einer bestimmten Problemstellung ausschließlich Beratung zu wollen. Ihrer freien Entscheidung kommt in beiden Fällen oberste Priorität zu. Sie sind quasi der Experte für Ihr Leben und mit mir als Methodenexpertin finden wir die für sie maßgeschneiderten Ansatzpunkte, um Verbesserungen/Heilung/Änderung in den von Ihnen gewünschten Bereichen zu bewirken. |
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